祝大家健康长寿 长寿, 健康

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10种人更健康长寿$ m, G% u3 F' E
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科学家们经研究认为,以下10种人有望健康长寿:1.身材矮者% B% E9 E+ L4 P: Z& |
美国科学家认为,人类存在着一个适宜的高度,以便使身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是:男子165厘米至168厘米,女子159厘米至162厘米。" q8 s3 X. Z( k& s% G) I4 d! ~
2.稍胖(重)者8 q! B  W  l% ]
美国科学家调查600万人的体重,稍胖者平均寿命达80岁以上。# D, O+ y$ t/ l, w4 b1 c
3.秃顶男人5 s, g- C- I1 J, B
秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致,而雄性激素恰是男子的护身符,因此秃顶男人寿命长。2 l0 Q. ?) n3 j- [( F* Z, e1 u
4.耳长者
* B  i- [* Y8 x# H研究发现,耳朵长的人多高寿,或与其体内肾气旺盛有关。# N0 M+ j1 h. M+ M2 H
5.腰细者
/ U3 h( w9 J, @$ s2 S专家研究发现,“裤带越长,寿命越短”。腰细者中活到70岁以上的约占95%,且很少患心血管疾病。
2 k" Q( B$ w6 Z0 l3 |7 s6.头胎者' ^) B# I8 c5 Q# g" S1 ?
资料表明,一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中,第一二胎出生的占60.6%,100岁年龄组中则占77.3%。' x+ o. N. O! r8 ]! E6 _# s' |5 o  X
7.居绿者
( n3 T6 s1 r! b! q3 [研究发现,在物质生活条件相同的情况下,常年忙于绿叶红花丛中的花匠,比长居于花木稀少、空气污浊闹市的人平均多活7年。: T/ S3 [! {1 D* }4 F( t6 a4 T1 Z
8.多梦者1 q8 B6 ~- V0 _
日本研究人员发现,人脑中存在一种影响睡眠的物质——梦催眠肽。一种人有梦催眠肽,另一种人无梦催眠肽。有梦催眠肽可使人长寿。* Q1 S/ y, H9 `) G" S0 L
9.血压略高者
& g0 Q+ W, b( Z$ `80岁以上的寿星,血压大多保持在160/90毫米汞柱左右,其寿命远比血压只有120/70毫米汞柱的老人高。
- V, q3 K, u9 _10.B型血者" K+ a' w# y- C5 \
B型血者性格表现为温和平静、从容大度,不过分争强好胜,随遇而安。研究人员发现,长寿人群中B型血的人占83%。+ X! v6 @0 M  G  |- C: M
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(袁静摘自加拿大《加华时报》,《青年文摘（绿版）》2005年08期　作者：童童) 9 k) B. T5 ?' e% k/ _4 D- D# H