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灵魂深处

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女人的天下第一养颜秘方! f/ ?) ^/ S& a( L

5 x5 Y7 K' ]6 i3 E+ p- _# c拥有白皙水嫩的健康肌肤是所有女人的愿望，但因为受到环境、健康问题和生活习惯的影响，肌肤很容易受到伤害，通常需要更多的呵护与保养，才能愈显健康和美丽。食物美容除了能促进皮肤活化与新陈代谢，还能调节油脂的分泌、抑制黑色素与皱纹的形成，可以说是时下最流行的“美容化妆品”。
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　　今天就和石家庄最奢华的婚纱摄影会所小编一起来了解下吧。让我们看看哪些食物可以让女人更漂亮。
: F2 ]4 ?, A- |  W8 p$ J1.美容特使：碱性食物. w0 l* b& n6 C
　　根据营养师的说法，由于我们的血液本身是碱性的，而皮肤与血液的关系又极为密切，所以血液品质的好坏往往呈现于皮肤上。如果我们吃了过多使血液偏酸的食物，那么皮肤就会受到影响，失去光泽。所以多吃蔬菜水果这些含碱性较高的食物能碱化血液，改善肤质。) q, l4 K3 N0 b$ B9 t
　　碱性食物有番茄、油菜、青椒、小黄瓜、红豆、萝卜、海带、葡萄等。4 d5 p1 O# U' F: b
　　2.对抗皱纹的法宝：胶质食物
! r8 K- B5 M0 c5 _　　对害怕皱纹的女性来说，富含胶质的食物一定不能不吃，如白木耳、魔芋、果冻、仙草、鱼皮、猪蹄。多吃富含胶质的食物，可以减少肌肤皱纹的生成，除了让肌肤更富有弹性外，还能让胸部保持坚挺和丰满。

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你有试过了吗，