美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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1 @, w% s) G& ^" \　　第二步
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# `' h& R! F8 B1 _　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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　　第三步
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4 G0 N# |& A; u' h　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。0 d- X/ ]) D+ L6 X: g5 Z
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; a# _3 l0 ^: L, v3 I! V　　第四步4 \# W! R! K6 p3 ?9 R$ L. _; Y
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。, G5 H& e9 Q1 b# J* [
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　　第五步5 @/ k3 p' ?% Q% Z0 _) i# Z3 Z6 X
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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/ W- C+ G: ~* J' g　　第六步# d7 z" u* s1 Q' i- W5 |7 g

$ c0 a/ ?, i+ ~) L  k　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。# K* R1 w# {, {6 z+ K0 r! p0 ]
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9 B1 A( N, o4 k( S　　第七步3 O; M6 o4 T+ s6 o1 O  ]- L/ ~
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！; F6 R  }/ v) t2 f+ z# h

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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕