美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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- T* ?- ]/ l: E: @　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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. C+ v7 Y, E8 P; J* i# m. v8 i( [　　第二步
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6 @6 S0 o! T2 g/ O; C　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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# J: s" F/ D. Q& b( y( o1 S" u　　第三步
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  o+ T0 M) Q+ g/ T5 P8 ?　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。  H- n" \5 b2 M" K8 s
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" a6 f. b3 R7 N, @: x/ l　　第四步4 Y- {$ R; o& ^; V
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。5 G8 ^8 _( f  P' M- I! C

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6 c" z3 V# f( T% y+ e　　第五步) T8 g  R: s7 P2 N  O
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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　　第六步
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6 D0 G) ?, d. E- f. C' i) z　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。1 v5 d5 R; ~6 ^: ]
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! F0 P: j3 \7 q1 |6 t2 q% A　　第七步8 ]) T! {; B8 [/ i

/ r4 [' k. j( ]' p- P/ j　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！5 M7 o. ^3 q8 Y* f; a2 _

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+ B1 U$ N1 k! }, U5 o/ `
　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕