美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步! `7 D2 z; B; t3 |- A3 S! i
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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9 \( N% \( ~! z+ V& F　　第二步
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6 E' q+ g3 _5 [" D　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。$ @1 y. E( _2 {

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　　第三步
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8 \% n- S, j8 n: V2 `　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。/ L% C/ H9 L2 I8 d) ^: e5 k
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$ I7 ^" W* F; G7 g. D　　第四步, \8 P8 e; P+ y; _" C7 b: a, d

  ^) B; @# i- e' _　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。( v+ M/ w& _- J2 B/ C% Y
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　　第五步
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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3 ]- C$ ?; g- J) g" w* y　　第六步3 [& D4 h5 O% s  M8 }3 F% f

; a9 s7 F$ Z8 Q' X　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。3 x) M0 Z% z' q6 r( s. O$ L
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　　第七步: K( P8 D+ A: [$ C  {2 v5 ?* _

1 i/ k& d# D' Z* k2 @' Q　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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8 D8 Y  v1 B9 T) D' Y2 i, L& o& Y" o　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕