美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　5 ^% g. V( C% \

* \- _5 z+ H' D  I. o　　第一步  s3 p- }$ x5 _  ]4 D5 ]  ^1 n3 m
- T' a$ l% S( N- E' t
　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。$ W7 F1 v3 ?) B* s
: u( x! v, p! i; {8 i
　　
3 I' i0 B0 P& h$ s& e3 D9 t+ ?  P) ]. P
　　第二步
0 ]9 U' e4 m8 O' Q, B* B. ]  `8 B2 \2 o! x* [
　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
5 N* N7 D1 m. y* j6 E6 n
3 H. G9 D; U# C9 K　　* V7 \$ C" h1 r

' d$ u: h* [2 k& t! i　　第三步3 C- U' H2 P/ `0 M+ q1 m

6 R7 J7 d! I" G2 V: G　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
9 p- s$ a: B% Q  p
, F! H, W7 N! J: M  \2 H　　3 h  a2 K( V! k4 P! T1 ?* `

. P! J* h: a4 p  R* F( B　　第四步4 B3 u5 I1 I6 R3 T$ a* x/ v

3 ^. y1 A5 ~# _8 t　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
  v/ J  i4 D4 W, h
/ j* T( d( u9 K9 o8 J$ D8 N　　4 n0 L. T# K2 T* O; j! E
- O2 B9 Z7 i# g& J( y) U$ H
　　第五步
3 d1 T, {" l$ G9 n1 T+ k8 m( {0 r9 i6 O1 H) @+ h
　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。3 b' n# I* [/ L# R) o

: h0 \) R! _4 Z6 Q　　
, q% k* J: d+ [# W/ l
# t1 {; E9 O% u" A' h5 s　　第六步! }: ~% k$ f. h2 F& w+ v8 b

& _% A- ^: k' c) {& V! \; |　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
5 N; K3 x* g( j/ t" w+ x( @- B
  E2 M2 Y, T0 ?. P9 a　　& \# ]" c$ k& @+ m+ b4 |% P! E, j

' O" x& _* i# P1 E( B; Q' h　　第七步1 ]  r9 z0 J8 F( q2 s$ h% }, u
& B+ X  J- }* ^& a3 @
　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
) F$ p( k/ _4 r4 }) B4 a
3 X- ~1 v- o% C9 |- x# u5 H# e* W　　
+ _$ A& u0 U2 N2 @3 h( J" g7 Z* P2 p" W, P
　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕