美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步
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& d& s( Q/ n2 b6 A( _  \2 I　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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　　第二步3 Z" U/ J' h5 Y7 Q
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。9 y, J3 {6 S% n7 @5 Z

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: j. |, t( S$ q% y& s, {- n. S　　第三步
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。+ g. n* L  q8 x" r, c

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# j1 Z6 T0 V* l7 q　　第四步
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。. c+ y5 l9 r' r8 e( d& b/ I

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　　第五步
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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　　第六步
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。5 ^4 j; R2 T! z& a7 Q
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　　第七步
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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- Q, ^4 a$ q2 @/ l7 i+ k6 f% v　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕