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灵魂深处

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女人的天下第一养颜秘方' r% O/ K( k5 I- f# ?- d
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拥有白皙水嫩的健康肌肤是所有女人的愿望，但因为受到环境、健康问题和生活习惯的影响，肌肤很容易受到伤害，通常需要更多的呵护与保养，才能愈显健康和美丽。食物美容除了能促进皮肤活化与新陈代谢，还能调节油脂的分泌、抑制黑色素与皱纹的形成，可以说是时下最流行的“美容化妆品”。
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　　今天就和石家庄最奢华的婚纱摄影会所小编一起来了解下吧。让我们看看哪些食物可以让女人更漂亮。
" `. [6 N$ {8 _* J4 z; A, J3 ~+ w1.美容特使：碱性食物
3 h: R9 a. Z! ~% }# d' C　　根据营养师的说法，由于我们的血液本身是碱性的，而皮肤与血液的关系又极为密切，所以血液品质的好坏往往呈现于皮肤上。如果我们吃了过多使血液偏酸的食物，那么皮肤就会受到影响，失去光泽。所以多吃蔬菜水果这些含碱性较高的食物能碱化血液，改善肤质。' z' G" ]$ c6 v
　　碱性食物有番茄、油菜、青椒、小黄瓜、红豆、萝卜、海带、葡萄等。
" _* O6 G% G4 b: W7 i$ a$ f* [　　2.对抗皱纹的法宝：胶质食物
0 Z$ r9 [' a) m　　对害怕皱纹的女性来说，富含胶质的食物一定不能不吃，如白木耳、魔芋、果冻、仙草、鱼皮、猪蹄。多吃富含胶质的食物，可以减少肌肤皱纹的生成，除了让肌肤更富有弹性外，还能让胸部保持坚挺和丰满。

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