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16道餐厅中最常被点的家常菜图解做法4 z, h' M. _2 V7 b5 `
$ q7 [) z. z9 y+ d一、家味宫保鸡的做法
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- i5 X; L, b! W原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 , N3 l# y* u' D
, H. p; X! l4 L6 W+ h调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) % a9 [5 d+ T: C: K) K7 {( h
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做法:
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" O T V0 M0 n. p% u' x1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 $ e! [8 P( O; H2 g7 \$ j
) B R& Y* U: ?" d j" y! h2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
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3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。/ ?2 X( M6 u5 c8 ~$ k) N- i+ q( d
4 M2 a$ J4 q" A* ^4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。# ^& f% H# F+ h' m( T; Z! b0 t' ^
2 h6 K% e7 V8 B1 U+ H) @啰嗦一下:
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做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
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, Z/ E4 _/ R% c8 k$ k* Y" C7 A这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
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* q4 ^* S% n4 |5 `做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
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二、香浓软糯红烧肉的做法7 k/ d/ P" U$ v9 |. n5 d
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原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)! N* |8 d4 `* }: {% X6 o% Q
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调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
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做法:/ N, ?* X# D3 R
, w" |) W; r: L" f- R( K1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
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2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
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3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。5 d2 H2 H: t6 W; l: j8 \+ N: B
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" X6 @( Z D& y: y注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
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要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。) B8 w1 x7 Y- S8 h
K, \7 W, D1 Q3 z1 S2 H; X三、鱼香肉丝的做法
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原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
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调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
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3 C% z# @. `) \9 z+ \4 H做法: 7 ~ q" f( R3 o8 J: h1 L; N
7 ^; z ^3 Y' O1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。" q: d$ ^7 D0 W. U/ @' k6 I
3 f$ x: F8 n0 U2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
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3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 8 l2 v* H8 _0 o+ `5 U
$ B6 x" Z' N) [" w# f+ ?4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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& Z, m5 B) c- i6 g烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。0 |( i. B$ D0 n2 ]" C- S% v" O
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四、回锅肉的做法6 L% w3 T# [% J4 `' H
" l. o! m5 d% A9 P8 ]% N, x# Y原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
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- `' o" \; v& C0 \葱段3节
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大蒜3瓣& @) N; P# D9 i y4 J
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姜一小块
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花椒15粒
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. f& z' i8 l( K1 Q! O; Q* p8 M郫县辣酱2汤匙(30g)1 H& e( j4 L: M2 {# {
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甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
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酱油1茶匙(5ml)1 o, Q Z/ C! A7 f! Z
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白砂糖1茶匙(5g)
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9 M; b$ @9 c+ S- C3 j5 z豆腐干200g9 }4 h7 V6 q- m
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青红椒各一根
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蒜苗4根(也称青蒜)
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盐少许
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8 L0 L4 W' n1 Z' b" B4 F( L鸡精少许+ o4 }. w2 h9 l/ Y7 S
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做法:' x! y# ^- x9 I
" s% V+ e3 P( {$ D6 y8 N( |+ q; J1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
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$ \8 o0 ]2 n8 u8 {1 j2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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5 [# p: v) n5 t, L& Y" w X9 k3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
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4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。% t5 | d6 ]! T9 Q$ O- a/ I
7 p; F4 p5 ^2 L- Q2 p5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
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罗嗦一下:, N7 g: T5 t# X8 z" m4 @% [
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**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。% E( r, ^/ e& r, M
0 @/ O2 u* y4 B* J t锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 9 h: Q0 u7 m7 w9 M0 y% ^
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肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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3 {6 ~- L( k* a8 b. D' @用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
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9 ]( G' X1 a* v# o4 f8 Y蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。2 K9 i4 B* a4 ~ j' K
: `. b4 u8 Z$ r( T# v豆腐干切成三角形备用。& Q* d @% `$ h+ n) j& Z$ y; U* G6 A
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准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
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9 m& E: Y8 l7 a+ v9 E炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。7 f# C2 J0 g& `) B, B' W
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待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
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最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
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# J& n0 B7 I6 O% x# B$ x五、麻婆豆腐的做法$ Z% i* ~8 B! c, C
- `, |6 M. G& o/ e" R+ C原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
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酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
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做法:6 ^; O+ `; K1 j3 L5 x/ V% T: c
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1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。* A3 f. i$ _1 T* X8 g
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2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 2 p2 O& Z) @5 ^1 j/ N
4 A$ _, n7 S0 _/ u: u$ d# X d3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。! k2 e3 o: s' o
; d" W: e) H+ x* S% O' ^( o4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。, P+ _( l2 f2 S& `9 ~
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注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
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, g. C' h7 p$ l% ` n) `豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。. G4 X' T2 w, g
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% R# L' L( G; F( e$ F. m- ^% ]炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。+ T+ {( d, q& L% z1 U, i
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0 \$ [0 C6 ~3 O% _郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
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* e2 W6 x, T% h- r& `/ S4 w酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
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/ }3 e2 E9 K4 y% @$ E5 p炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
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$ K+ Y- l& u* Z$ k随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。1 O8 w6 l, O( j6 q- [9 v
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6 u9 i z; Y2 E# g, [2 P麻婆豆腐出锅啦,哈哈
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六、酸辣土豆丝的做法
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( S" E/ L' L$ _4 F2 J9 O原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
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& q9 Z( U5 ], e& @+ T4 m& U( s/ c做法:" a9 Y& J; G0 m% G: P
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1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
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2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。, W9 K, {0 |& \, j
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3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
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注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
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& z0 u8 l2 [9 v d; ]土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干( S$ Z3 f+ q( w/ C5 @
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7 I! P$ u$ \$ L7 G' ]5 [尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
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1 V; r: b2 V& [7 }2 D# x锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。* h2 {( x) K8 K2 N0 q
9 d" K2 ^( V+ D5 D. ?! J再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。9 c9 N" b9 A7 y2 e2 D S, \
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$ [9 x/ c# _' a) d- f; `七、糖醋排骨的做法
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7 f+ E+ e3 o2 z8 l3 l# E9 M+ B原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
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做法:/ _! I4 Q. n' q
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1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
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2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
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2 o, f* I! |5 Y- i5 a3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份: e2 _# u9 s! G( k2 \' h& t
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! f: W5 ~) D; c5 Q3 G4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
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5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
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绝对重要小贴士:
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O; Y7 W/ M: s在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
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7 ^! H- ?# Q2 D" f4 a9 h" Z3 ?3 H八、醋溜白菜的做法/ c" n& X$ {+ i4 C; R6 A3 M
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原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
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做法: ! ~8 {9 ]1 Q' ^5 Y
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1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
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8 Q- m! x* M0 n- _4 R0 `2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
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3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
* R3 [, _+ {3 k
% o6 n# O/ E0 g. S# O" t白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
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; S' F/ T, {0 E* r1 l: m- @% V大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
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醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙. M4 k$ s1 F1 e5 @) w
( I% G. L3 E: o1 n) u c盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
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锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。1 K$ {: U" {$ Y
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5 O7 L& f3 s- n! U* T3 B九、榄菜肉碎四季豆的做法+ k* I$ i& B h
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原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末
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料酒 酱油 盐 糖 鸡精
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7 i+ Z5 B4 ]* r+ S, { |8 f0 `原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!/ A+ c6 T" Q; @0 L& y
! ~: U+ d5 h8 ]) n. c8 W2 D+ q0 b0 @
做法:
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1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
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" @, m" Y+ O) I" o/ ~ q2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。( J* U! S0 j9 i" g
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3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
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" P1 O J& j$ `7 D" h4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。, S' Z& v% ^7 T) q+ C3 |9 e
) z. x! `& k: i6 u , @+ @, W7 I5 B0 H+ r
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5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
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- I# s# H. S- Q4 [ y9 \十、家常木须肉的做法
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原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
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% x$ W! @# \& H( A7 J6 e) a' [黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 6 P% d* A. ^, p* o. b8 K
) N' e6 L; N9 e2 D0 }& r8 c7 s
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) % [+ C9 B4 W' h* T$ E* N, S
; _: b" O' ~5 o' \* U做法: ( N' Z3 d* F8 H" v1 d9 ~. l
2 z# m. f, c2 O" Y6 |& d1 {: K1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。% k! F+ ? h7 w$ w6 _ Q
4 ?5 y% c8 t) s/ y2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。$ N9 ] k1 Y& U# N
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* d! m0 r# @# r. u
3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
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( P' C9 E& f) M5 @% U4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。* Q; J* O+ Z! T0 ~$ u2 o- C
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5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。6 n- Q" M9 P' m$ @
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十一、酱牛肉的做法
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原料:前腿牛键子1000克
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" P" l. @/ u9 i3 \; o9 _4 v$ f$ K丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)8 u+ e% V7 w+ p: H
( v5 i2 k, Y' F大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
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8 H1 T" N- Y: K' y% e6 t8 \# R做法:( w( w( D. @& D" w2 F& g
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1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
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2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
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9 V3 {9 }4 b7 [ |1 w+ q3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。- o1 a l$ ], Q/ g* k
( F4 S" j9 P3 b2 L/ E4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。 u0 [( Z. x; |8 j h
' |3 j( v, Y+ m$ `6 d7 K" z罗嗦一下:
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第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
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0 @6 c/ l1 n, O8 I. B8 V3 @第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~
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9 P$ E6 `" M4 T* g1 k% \" W( V3 n! a; @前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。, P& I/ g$ S4 y
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将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
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% z' v, N; O, }+ n' S) n. M生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
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砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。5 d0 H! }. j8 W4 E# H8 ^8 \, i
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8 ?6 l/ x# f4 F0 z将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
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2 H/ S7 k/ G0 \7 V/ V* n$ k焖好后盛出,冷却后切薄片即可。3 A! s" M) g; e4 @: ?
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+ b* E9 j) T. D" X: b: ], B- o$ c十二、鱼香茄子煲的做法
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原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。# D, @; j* Z" I$ O
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调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。# {2 E: s( y9 _/ Z" u( D9 L0 n/ E
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腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
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: h1 W" @$ b! J4 H6 b, x% Y. T- \& b7 ]9 S水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。! K. l4 p$ {2 ~5 K" y+ n! f* A
0 z# y0 d4 X% Z2 F1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。& F- x5 ]2 x" \8 ?+ w3 x
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2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
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$ G3 W3 [: J; v2 \4 {5 {/ M* r3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
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4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
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、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。9 N6 } |2 x, t! B
V( }) w: s$ D3 h6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
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7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 8 A8 i: u! ~! Q7 I. B* L) a3 T
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8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油$ f7 l$ { Z% s2 k/ N u
$ n! F! @ ?' R9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
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) H! z/ M. I/ l) M5 X十三、叉烧肉的做法
* J! h) [; |" L5 W
6 h: w) M* F( Q7 n8 Y6 v原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽 & o" e% ?! r) p, U: _' [( F
; t$ o/ y8 I8 t5 v( d& A做法:
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; d3 V1 ^5 M% h4 t1 G' M( H: R* [1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。+ M4 c. K T$ B& g) @4 d
0 X9 P! C* w# s k( J/ r; Q2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
3 r8 V1 _2 J& f4 l1 @. b& S7 `: ^: V; N* W0 G1 R+ p9 I
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
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4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
4 j( i, u5 I7 p ?! K: J) \ X. [, A, A. m/ h& S: \& G
5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
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$ ~4 q/ s0 A8 C ?) {! e8 F! @十四、家常豆腐的做法 s3 H; H( s) j( R. P
0 K/ T- ~' I( R6 i6 c
原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
6 w! g( Q( ~4 ^- A8 A
, q8 S2 J) t; B1 d* k8 y做法:) I9 y4 b4 T- U/ a
9 N7 p- U' n% t, H( z. |& q$ ^
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。7 W$ k$ d7 S! o& X2 o
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" Q, s9 M! E' R0 y5 ]0 [* M# d& I
& F+ q T4 d) e* J2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。7 d2 c8 L0 P5 ?$ C) A
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$ h9 l2 T' a3 T f4 ]
6 k( A# I; g) I w' {- e- {$ v3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
; i* @9 H1 S% [* A) e. @, } z, _2 \3 ^; E; z. L% y
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5 L6 W" B/ w3 i4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。* Y% w2 J4 i3 ~% S2 f& w
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: Q# j' b6 I$ r- w) M/ ~2 t/ F贴示:
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*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)$ ?/ I: o% O3 n4 F: y- E* Z/ p
+ [4 \9 {, ?2 S2 n& o/ @*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)
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+ k0 z- ]$ L6 I: |7 r5 s6 [. |十五、口水鸡的做法" Y8 h- b& @ {
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原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
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$ c( [, [5 [* j2 H+ A7 k做法:+ e: t, M, e7 f0 b5 q: b& @
6 H: c( E6 Y* t7 V7 ]
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
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2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。* l4 w m, I8 |
3 \" e- P3 Z) |' y1 W7 L+ y
1 b& }. u' ^; U3 g2 H: w) a- c Z" ~; [* \
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)7 \: h; L. E+ }% \7 I! W) V! P* S' [6 b
& P W' i9 }8 m1 r. ^3 b4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。; ~" q! d" ~5 d, U: Y* S6 ^
4 n+ m4 M2 x1 V, E4 C5 O

% R) {. L4 |( b+ t) d. @9 R
* S& h/ ?* n) Y/ {4 @5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
' {. r5 w. T) p, Z% }
( q( @: s3 C2 |$ g' S+ u J: ?$ z
! r6 A& r# k1 a
; F q6 ~5 ?8 K十六、烧二冬的做法
% n4 F. p. l! s# e
; Y8 P0 d8 J" a7 e2 b/ t原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
/ d: I2 Y8 h" n" O2 n' w2 k7 g! L" e& K# T7 Z6 @3 ?5 b! ^/ p, ~5 o- c8 G
做法:
7 n+ k: `9 c7 ~: c) n7 q3 G0 G; X+ @6 Y+ o- f, X( W9 b
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。
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2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。3 G( b; ~" V: e& g) f S4 E
6 j6 B- d; z- [/ N" Q) J" j6 C" X3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。
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5 e# Y8 ]; [1 y4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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