美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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+ O* w4 S2 l! r$ L4 m$ J+ {　　第一步! W2 x* @1 ?* }) ^3 `9 w; _; H; W

& J! T4 C6 z: t! }  G1 b3 E　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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　　第二步
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  E! w6 F  c+ e2 _　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。3 B) \: }3 J, l6 o% x: V5 |

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　　第三步) O: p6 l0 A- [
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。2 ]+ s& Z$ X& G. P# L" U
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　　第四步# Q' }& h2 W0 o. P0 T0 a* |& S4 @
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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+ @0 i( C. h/ e, ~　　第五步
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0 o2 u3 z, g. g' Z6 V; b　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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( g- X7 o6 P& Q7 D6 X% s　　第六步% H7 S- J; I) o( M, `

) W) S. |/ {: S8 P1 H　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。) M7 k: o* V3 a8 o% y0 F7 D& l
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1 e% i! S5 h& M! P) P; L+ p　　第七步
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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0 o# v+ N7 f$ y　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕