美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。1 w* V, h# U& n! H5 `

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　　第二步8 C* A5 h: J6 \) p* q
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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2 v  C8 ]- Y  w8 N1 ?　　第三步% _! d9 Q' R8 b' B

& f. Z3 \1 X& r# h3 t+ Y" A! z　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。& E! I3 v. Y" u7 i8 y) [, D

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　　第四步
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3 X. F4 W' ^( m　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。) A# |- F2 c! I6 n: ~0 K% n
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　　第五步9 O% c% b. Y" R( m: y# F

. O5 S4 _1 w" P8 F1 I; N- I　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。- T: y5 T8 f- k0 [  z

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6 S. T1 v) l; N　　第六步
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。4 P# G1 U3 d3 J" q9 L( u
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6 r& B6 I2 G! u9 t7 K$ A　　第七步+ Z8 }% q# t( n9 Y6 `& q2 d) N

6 I% Y& u3 d9 p% c8 q+ ]+ v　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！% D" r+ X* E7 A, i& x

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- U; e% p6 [$ ^  a( n+ G- |　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕