美颜糖水：银耳炖木瓜 银耳, 美颜, 糖水, 木瓜

luoyzyueju

看着木瓜不错就买了几个回来煲糖水喝，生木瓜我不怎么爱吃，一般都是炖来吃的，有时是牛奶木瓜，今天有时间就来个银耳莲子炖木瓜了。

    首先把木瓜洗净去皮籽切成大块，莲子是洪湖野生的，先用水泡一小时，再去掉莲心（较苦），银耳用凉水泡发后再摘洗干净备用。
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3 L/ r9 M$ t9 h1 r( F  V$ I/ c) W    把所有材料放大炖盅内，加清水9分满，再放入冰糖，再盖上两层盖子，隔水炖2小时左右。
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    银耳嫩滑，莲子软糯，木瓜清甜，真的很不错哦！

翡翠

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7 G5 }7 {9 s; J9 U币在无靓仔啊,
6 @6 K. l3 j! D" b1 ?8 K9 [米唯有对住D美食流下口水罗

Admin

我以为你净系见到靓仔先会流口水添………………

翡翠

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9 Z* C% V5 v2 m, a1 B流晒口水,,,,