美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
* q9 n) u7 s. x2 Z% i- O  r
' w, D$ w6 m; i　　第一步
; `% C7 C  ^3 D- m2 I5 I
$ v+ u1 F8 [/ J6 K% ?- `　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。% W( W. g' j& ?+ b) _

: C) W8 c. e4 k/ |1 b2 H. R! [　　
- v/ _" c9 S, a% _* {- `7 N' j. d) _4 K0 C. ?7 Q- X- j# @, x
　　第二步1 q: S3 `, C) A4 `. u; S

! f& `, r3 l' ]" }) F2 V2 G3 H　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。, V0 S4 s5 Q% W  a3 m6 O
2 Y  J* I+ F( e0 y
　　7 G. g7 {9 d( y+ M

2 |. i" j, o3 ]1 F2 U　　第三步
, T/ ~) ~" S; O; v% C4 \/ r& r1 p( Z8 {  k. ?7 B+ p
　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
2 X+ S2 }2 {( E( c" p
0 h4 X/ g5 S* ~) O7 ~" W7 F+ P　　! x/ Q! U+ a( a* C
" ^& `8 f& @8 y  J. n0 A; n9 q
　　第四步
4 ~. i) `0 ?  U9 k. E6 C+ B" Y1 g9 Z7 b0 ^. Q* u* T
　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
4 Z* u: b# O% g# w: `3 Y  b& F) N
　　
* d% [# B6 k% Z! H- b; ~/ t
" w; d8 f9 m' [* c; e" {& u% u　　第五步
. Z( E% r. V. q  \9 J+ [. j% a% K4 x
　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
+ x) }7 |1 c( s  \+ d, J
8 b: \+ y) L8 _( }* D, g　　+ C: o) m7 H' \2 C9 f- F" X
: t# G! B* J& F2 Y
　　第六步- I) {: a5 {' R$ O  |
5 @& k  |: @4 Y$ S1 Z" N
　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。0 c: M# W! M2 l+ j7 ^8 c3 N8 k4 y
+ f6 ^9 e! {% W
　　. Y2 w9 S' X7 N( k% l* W' ~

$ V1 \* k9 R; n　　第七步
0 [* m8 T) c7 v+ ]0 P
) R5 g5 t3 M+ J& k& o  M. P　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！& F$ H  I% n# b$ a# `- L" n" S
+ a/ `- H# U$ r6 O6 O3 u3 q
　　" @$ p. B1 ~) x& ^" ]3 C& x# O5 Q
- j; Y3 T1 n& G! u5 \9 [4 e
　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕