美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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& G3 q: ^- S/ V8 q　　第一步
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, n2 T+ I% z6 j3 w　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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& s. i3 S( X3 L: o! j9 N　　( V- \9 K- o  T2 m* [0 B

* P4 i5 C  O" v2 f- C# O  L) u　　第二步3 n2 E0 b* L% s" e

! n) J4 H$ o1 @) E　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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* B! n0 \4 U  I: ^0 Z　　第三步
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。: I- E5 N0 P, F6 S
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　　第四步
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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3 @( ]" P' L; f' L3 y( W1 u  h　　第五步; u( D, m) D0 d' K, K" d9 ~7 Z

$ n  A4 n  |% m- V7 f- A　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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/ V- B6 m& O' p3 v　　第六步; x+ I0 Z1 k* O6 v

$ d. M; V, N5 T5 f& U& ^' B4 t3 `: v　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。- c; _8 S4 {9 T, h* T0 O$ r: X

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　　第七步. e  q7 T# e# ^7 h) {1 t: s6 f7 W) s' }

* e) x" N! |; a　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！7 Q6 T+ o0 G, q' u

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7 c! H2 q; ~- {0 o0 B
　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕