美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步
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# S; J( X2 B& ~* L0 B　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。/ `0 A8 O4 w" G% E' ^

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4 ~7 q$ D, |% F( y3 _* W0 L　　第二步9 x: U% I! b- s, [
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。7 V: |, R9 B  D0 w/ ?

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% H8 U% x& N' t& K9 O4 w5 ~　　第三步
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3 s9 U* \" H4 V; [　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。% i( s, X+ F" H2 c& u; `
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　　第四步
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+ J) u8 T% m, V$ I　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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5 ?. |0 E* J; R" ~5 l! q　　第五步9 N2 A( N2 I: d: h8 E2 z
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。1 p& o8 ?( i# B& e

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5 m5 \0 p: k, S" k7 a# w7 n3 _　　第六步
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6 {, Z& \( b0 n' P) Y　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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　　第七步, w) G9 r% x# [* M% @

6 I$ E7 P. P" l1 L. r　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕