美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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; V! V, T( l& C0 y9 g　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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　　第二步# E0 ]9 s' A! ~9 o  |+ j

  o% Q( @& i, X. u　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。$ M2 D: ]* F5 t& J

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, @) T; V0 v' f! g" q8 b　　第三步
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
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　　第四步
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。& L3 V" A: k; a; d
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　　第五步9 F; w' ^4 z; Z1 `9 Q0 P* \2 I

5 M+ [% `* S. o2 L7 l& B8 {　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。3 P, N. N* y, e
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　　第六步, ~+ b. |) q1 v
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。" A/ A4 t5 o- d2 f1 i  p
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, G3 U! w+ y. T% N, p% C' B2 v　　第七步# Y; R4 T: I- a( o/ x
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！# r& P8 U7 {) f7 X  m4 U  w2 q
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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕