美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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　　第一步
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9 W9 y! B2 c& [( ^, x　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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& r2 F5 k' _# h7 i　　第二步
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* H9 a7 M: T1 K) l7 J1 c$ D) [　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。3 V8 T! R% s3 s$ a9 d( e

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9 D" n3 ?/ S6 _　　第三步& G, @1 @  Y+ i0 c; o5 ]

6 N! I3 D( U' x3 e% R  @7 H　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。2 t3 Q1 x9 j+ e$ T$ ]
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　　第四步
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/ \+ {+ q6 t# g# f! J$ p' g　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。& y3 [& y' ]: `

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% K3 s; j$ D4 K　　第五步+ `2 I1 F5 Z* Q4 Y; M& P0 j/ l  z. N
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。7 ^/ j; X8 c+ Z! t$ X! K

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- z9 L" E. W8 T3 e* K6 z- l3 @- ^: i7 ?　　第六步1 m4 T( L, E9 Q- {0 \" ?

$ J% U& Y9 b% }# C) m8 d　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。1 G# W& d, {2 l4 M' R

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　　第七步
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0 j/ G) @" o3 H　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！' j- b7 ^6 X/ \- K( V( w

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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕