美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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6 P$ @# N9 S5 p7 b; _　　第一步2 q) N2 _) ]1 U; K9 R5 D9 r

9 }7 [: i4 ~" e. J9 N+ [　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。0 q4 F9 T$ G( i* Q% a3 E; _

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　　第二步) H& V1 }: I6 Q8 @% k8 V

5 B1 L) `5 @7 ~* Q. H　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。, L7 b! J; s  |' X0 W" s* }& n' _
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; s% ~1 M' U, M* c/ ~　　第三步
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, [  v5 `* o. @2 o  |　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。4 c, t6 \; {6 U3 U! t
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　　第四步
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3 _; J7 ]7 F6 {' \9 P7 c　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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( b7 j( V; L7 l( F1 B. i2 w　　第五步. M4 o" g/ ~& U- _9 B

( j( V/ r/ C+ m0 P　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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　　第六步, h& ~4 n7 E0 u7 L/ F
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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7 k: I+ D% o" O6 h3 D　　第七步( l$ ~5 P6 e5 s/ p% s( v- ]

+ T4 r: b+ Y% }! ~4 @5 A　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！8 _6 N5 f7 F) B$ P4 e+ ~
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9 R8 p% `- i3 [' W2 k" \/ I　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕