美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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3 _( U. Q" p7 |% m( o. E　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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+ l/ l* t! i6 }  [$ C) ~　　第二步. r& T* n; @% B* |4 R
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。+ O8 P4 y) I4 ^3 f- ]  x/ U
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　　第三步) O7 r( D: Z' [" f: y* D
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
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　　第四步
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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　　第五步8 B+ e/ {- K7 ^# H4 K
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。7 [  A% w' c$ M( A+ r
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　　第六步0 m6 @$ W# Z$ j! y5 H
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。5 H$ i; w" K! ]7 I# W
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6 I( y4 e4 Q/ P& C4 c　　第七步0 b$ J, I& U- H7 ~

/ t. J; K2 d6 B! O: G) b# j+ c　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！  j1 A0 C+ E, u( M6 A. \% g; x, u
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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕