美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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　　第一步# E5 ~& e+ c8 }1 k7 w6 D

4 T! C  ~& e' j4 i( ]　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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　　第二步+ q6 ?) A( v/ _6 X& v
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。% k- S7 y' B4 Z/ H

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　　第三步" Y/ ~$ ^( z1 J4 h+ r- W
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
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　　第四步& P5 t7 }2 @. z

: w  z7 x% i* k9 c$ T　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。3 t+ k" o9 z1 `4 C
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　　第五步# }& O: u+ ]2 Y* _: P! n
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。3 ?5 `+ S2 _$ d& }3 {

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　　第六步
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3 D) W7 }- o: H! k" x　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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　　第七步
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2 a) R* y1 h" k2 Q　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！% c4 ]1 S! e+ d9 I4 O: E
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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕