美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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- p9 U. v, M5 \$ \! v( c6 h　　第一步5 N. _' @& M% F0 S4 z3 z
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。% r# f' e0 W) p/ Q
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) E+ a3 m7 S9 }) J6 L　　第二步
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。' y( \8 S+ y' T7 H& G  {5 q# L

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( y0 p" X$ B, K3 X% N　　第三步+ z6 H, w( D) m. U( h& R* ~& u
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。% `0 M& n& x4 \4 H2 y3 N# k

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　　第四步
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。0 \. K" D$ v, k! l- q3 g' T7 d* P/ I
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　　第五步, _; i6 C% |7 T0 [) W

* c: ^* o  }* Q, |　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。7 f4 A2 P! _$ V3 a% J/ T
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　　第六步
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/ r5 ]) A/ G* F+ z( c! T+ P　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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　　第七步
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& m2 d4 Z5 C" R7 u- Y+ @　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！! p) ]" J& ~: X8 i3 ]

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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕