五种食物不宜与牛奶同喝 牛奶, 食物

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热牛奶时千万不能加糖7 x' B0 A1 K/ D# T5 w5 z$ f1 Q 牛奶中的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖赖氨酸,有害于人体.最好等牛奶凉了以后加糖.. ?6 i/ J2 r8 L; Y8 s+ @* _   牛奶与橙汁不宜同喝+ Q$ a" ?7 I7 F9 t$ R 牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C会凝结成块,不利消化.4 Q- v  d/ p- Y6 c3 _   喝药不宜用牛奶6 l  n2 y6 a1 W0 P/ P6 ] 牛奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜,使奶中的钙,镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,影响药效的稀释及吸收,因此在服药前后一小时内都不要和奶. 4 J8 w& H4 g  n7 @* ^' A   刚喝过牛奶不宜吃橘子6 L4 j# M) l! H" [7 r! g 牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收.- A5 |4 Q' q$ ?) u3 R! ~8 C2 K. q& U    牛奶与巧克力别同吃9 v  J  e: n" o: r& X! N' u 牛奶中含有丰富的钙,巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大地影响钙的吸收. 7 r7 T* s, I' c