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五种食物不宜与牛奶同喝

热牛奶时千万不能加糖, f" V6 J  h" Y3 {! t
牛奶中的赖氨酸在加热条件下能
与果糖反应,生成有毒的果糖赖氨酸,有害于人体.最好等牛奶凉了以后加糖.. z# Y# A# o7 Q. `
  牛奶与橙汁不宜同喝
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牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C会凝结成块,不利消化.
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  喝药不宜用牛奶6 C& E: I9 x+ M3 f4 A7 |# N
牛奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜,使奶中的钙,镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,影响药效的稀释及吸收,因此在服药前后一小时内都不要和奶.& ~  F0 F$ ~& E# A2 a3 u% ]7 ~
   刚喝过牛奶不宜吃橘子- Q6 `1 S* N5 B  {1 ?& V0 Z
牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收.
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   牛奶与巧克力别同吃
" F/ D; _7 ~" C) n( H3 |牛奶中含有丰富的钙,巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大地影响钙的吸收.

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春花盛開香萬裡,夏水冰清人涼爽。
秋葉飄落不再回,冬雪飛絮思往日。

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