标题:
人啊千万不要死于无知"养生经"(2)
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作者:
浪大侠
时间:
2008-1-5 08:08
标题:
人啊千万不要死于无知"养生经"(2)
联合国提出个口号：
“
千万不要死于无知
”
。很多人死于无知，这很冤枉呀。我们知识分子平均年龄
58.5
岁，按这个数字，我想不算学前教育，小学
6
年，中学
6
年，医科大学
8
年，硕士
3
年，博士
3
年，博士后
3
年，都学完后到点了，根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。我在美国斯坦福见到了张学良将军，在纽约参加了他的
100
岁寿辰。我很受教育，一进门见到他我们就大吃一惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：
“
少帅您怎么活这么久
”
？他回答很明确：
“
不是我活得久呀，而是他们活得太短了
”
。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。这情景我一直到现在还记得很清楚。而我们很多人很糊涂，对保健一无所知，这样我们的工作也做不好，因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很多人，宋美龄我在长岛见过，他们都活得很长，都是
100
多岁。他们能活，我们为什么不能活。我就很奇怪，我们很多人凑合活着，这种思想危害极大。
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大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。这三个里程碑的标题不会改变，而内容会随时改变。地球人的平均寿命
70
多岁，我们是
67.88
岁，还没有达到平均寿命。而有很多人已经创造纪录了，据我所知，英国有个叫霍曼卡门今年已经
209
岁了，经历了
12
个王朝，如不信我，可以告诉你个电话号码，还有个罗马尼亚老太太今年
104
岁，更奇怪的是她
92
岁时生了个胖娃娃。人家能活，我们凑合活着，你能凑合得了吗？
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