美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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- ^+ f+ {1 K/ m' m2 S) \　　第一步7 O: S+ E" ]8 B* W0 q5 o; f
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。, N- W/ O+ I) |! Y3 t: K7 g

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　　第二步
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9 n2 {, M, d& \　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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　　第三步
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: v7 K6 `! E/ z' }; |7 e- S　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
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+ g* N3 p1 _+ Z6 T6 P# G. G　　第四步& D8 n0 b& e) J
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。' `2 |1 R3 W. y/ [

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$ s+ X& G1 s5 ]& Q　　第五步& M7 H1 n; V3 x' k2 m' h; o

# ^' X7 m9 U8 [' u8 e1 n　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。) p4 {  n- |, P' N- B+ V

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% `& h1 }: B- z( b$ N$ x　　第六步5 |" f! P9 O* X0 |) \
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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　　第七步
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7 T; Q9 t$ ^: D% e　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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: U( p- m8 H; P  S　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕