美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步7 x8 P6 w9 T' C0 l& Q
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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　　第二步3 C1 ^/ Z1 o: J7 ?. l
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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　　第三步
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。8 y- D# Z4 s+ `( W5 ]* [

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　　第四步  z( A' i- h  j* K: [
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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　　第五步
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( ^; Z1 _; N! V$ O　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。4 j3 [9 d! V+ ]( Y

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: w4 r' N( T! L* z# G4 j+ C) p5 I　　第六步
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。+ r' z3 e1 D. B+ s( J, C7 P  A
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　　第七步
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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$ R9 j1 M- j# V" s: U1 C1 }　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕