美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。' M8 p. M) O7 P+ g9 F

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' k4 U/ O; }0 k0 @, C　　第二步
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8 n, E* s9 O9 u　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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' V# E) K- ^. b" G　　第三步
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+ _! d; N. x! V* @+ v* g　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。
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  I* o2 v6 g, q3 h% [$ B　　第四步$ g/ ?, ^+ y- u: z# w' ~8 i. V
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。
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& n. D1 @# y' q  C* ^1 C1 E　　第五步
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- t* o+ }& t& \2 U, p' h0 ]　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。" e1 }8 H! g; n+ o3 v! ^) E% B' S
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7 @/ \& o/ l+ ^6 n# q  s$ C2 R, Z　　第六步$ d) U8 n4 h8 f' H5 f4 Z; a* Q$ M

# H" j0 R- Y4 s: M0 B　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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- `" L# W5 p4 P& D+ j　　1 j: a, r* m# t# Y# Q. K4 ]+ Z

  [1 M. v) Y0 O' z2 W　　第七步/ @8 B6 ?* e) A  q  U

0 @: m% R  u/ U+ \4 A5 T3 f　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！1 o- [) b0 ?( l# \, b3 z

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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕