美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

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　　第一步$ p% ]5 X( Q9 X" a1 ]7 q  t3 n( g
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。- d& p4 ~  X; `

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6 c" R& _! E8 u  f5 u　　第二步
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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　　第三步
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。( h7 W) H' }" L4 y) o' @

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　　第四步% w& s& q6 ~8 d7 |

& a  y1 l0 J* g: l6 {　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。" I, H) l  Z% i' R2 s

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　　第五步
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　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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　　第六步8 @1 D- n) g+ u- h; d, B

6 K: t, l% w. |　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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) E4 q8 f+ q- F　　第七步
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！& Y7 t& _: G& v5 W; K

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9 J. L8 ?% s2 ~, V; y$ B- R. z# c　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕