美女厨房的新疆大盘鸡 新疆大盘鸡, 美女, 厨房

浪大侠

　　
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8 _7 p2 e& s7 s# a1 {　　第一步
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　　1光鸡洗净拭干水，斩成块状，加入2汤匙油和1/2汤匙盐拌匀，腌制15分钟。
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　　第二步
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　　2土豆去皮切成滚刀块；洗净青红辣椒和指天椒，去掉蒂部，全都斜切成块。
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; D" T3 N6 ^$ [7 p3 {　　第三步6 X7 K. `) }2 v: q5 c* {. O
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　　3大葱去头尾，切成段后再切半；蒜头剥去衣，姜切成片待用。3 |- ]- Z  h& ^( N
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6 I& W% x" r: o, J9 c, K　　第四步
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　　4烧热锅内4汤匙油，放入2汤匙白糖炒至糖浆起泡，倒入鸡肉不停翻炒，为其上色。4 H0 v+ F+ O. `4 W1 J- w* g1 n4 t

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　　第五步
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  y' v' Q6 h( |: ~- u8 M, [3 ?　　5倒入15只干辣椒、指天椒、青红辣椒与鸡肉一同翻炒2分钟，注入5碗清水加盖大火煮15分钟。
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　　第六步
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　　6将土豆块、1汤匙花椒、大葱、蒜头和姜片倒下锅炒匀，加盖大火煮沸改小火焖煮30分钟。
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' J4 C( s2 l& M6 J　　第七步
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　　7洒入1/3汤匙盐和2汤匙酱油调味，便可装盘！
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　　完

Admin

这些天火气大，看到辣椒都怕