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浪大侠 发表于 2009-6-21 08:17

16种常被点的中国菜做法

[b][color=#cc0000]16道餐厅中最常被点的家常菜[/color]图解做法
$["Bx$gQa];M Q
l8Pqj-SKkt'hO [/b]一、家味宫保鸡的做法G%@/_/j8\;n;Tmc

gL?1eY dQ z 原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根
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(VQ-I7k|V5Z#a$O 调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) z f(X;aPNtA]9j

~Hn,h8i{2a!u 做法: J$`,@-uZ`z
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1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 Ln5ZOj*sp
1q!M0m? aB
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 `b1r{y
V/l"k3F4koI%mB
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。hp&NXP.WZ

o5x9^ }4n*d-R 4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
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4vxX#_D J6` 啰嗦一下: jS,um8M%U*~
U)y ];}O,L
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。N+cR)?%e

'PYpvA(A$d 这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
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做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。$a tx9g%z

&i R~2uUc n2P [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/499_789/11/03/62/1103624q114dc5.f8c5e4.jpg[/img]e/Xd:T#|3[Hp
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/499_768/1c/03/95/1c03955q113601.64bbc5.jpg[/img]
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/499_741/11/03/01/1103011q11471b.16a70f.jpg[/img]AK)^d9s7C!pQ?

Z3Ob,Uh f*j ]YqO 二、香浓软糯红烧肉的做法!P k(J*Zs2Ss.G`f

_G I-u4P+R.j&t 原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)KYTPG z
(}4Hf0_ cIb
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
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[7V)s BwJ%w/{ 做法:
ObV3Cfez`
|*N1O wNonJ9Ov 1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。4LC,N[K/UD6c6Y
X.O TB"PE+e8L
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_759/1e/03/d1/1e03d19q113e8d.6bdbcc.jpg[/img]
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7Z-hd7`!oUJ 2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
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8[e ^6R6? [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_698/19/04/05/1904059q118bef.583afa.jpg[/img]
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!h/^$YksOtA 3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。?(n mHz@Z/w)W

,N&U~&G!IS [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_698/13/03/1c/13031cq11472a.403676.jpg[/img]
O(ba$h%|\6k
9L7h$T J.N"NH 注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
#n([j6d1U'?6T 'EL`GR1}
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
uQKvR*K
)k/@'KU6jaw 三、鱼香肉丝的做法
H6E!X f1\%Z.LU _9BX'L#J5gx
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) #j2aN0_F?
"F%p"H/JE(kf%w
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)&g!MBJY!UAm
A}3Kf7_V2F
做法: ^!rv+x3oU'b3N
/ty?M2y9E
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。-Q6]"Y6c6v@qP
+lc-]H-Z!V7Zd
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
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@A1U8Kw 3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 T hZ;pr4_
e*YW.Y ua l$d
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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%V'n5fw#^M [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_381/15/03/01/1503016q114136.5c0f4d.jpg[/img])qR2d'XvG(J
P^1b Dd%l+pcVo H
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。;G_ t|#r,G(N%l(`&Hu

+bwE^R$B'g7T%yp [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_561/15/01/65/150165aq119726.78fea3.jpg[/img]p(Gb]-^.y4W
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_750/14/02/91/1402915q118570.3688cb.jpg[/img]cM5v o T'zJ2u;N
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四、回锅肉的做法
)hr2l2@n,siD#S (z)u5a)`R
原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)vD7o3cmT|

%a'a T1t7]X'M:? 葱段3节
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大蒜3瓣
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姜一小块 g$p;l x9Pt

-ELtO mZ 花椒15粒 L3_+M2S#^

`'LZ6xjp5D,m)g 郫县辣酱2汤匙(30g)
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[-{T ee'c6ecl ]"] 甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)L1uhq}$LlJ,`

)LF1u:i2~$p2OU7Z 酱油1茶匙(5ml)(l^zeh W$Z
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白砂糖1茶匙(5g){2c2nz6A'{j

O l$qNo 豆腐干200g)rc'nR3Q-z#E1me
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青红椒各一根&_C9^~ D;P6R
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蒜苗4根(也称青蒜)
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$A6@.c MF:b+U 盐少许
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0vCP|$l/O9luLB4C 鸡精少许 kt[.@v R

R o V.h:OYd+~ 做法:
:[T1bu5d"xG'M }&_2` r ?"oJ H ~
1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
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8DR ^7]T8X7a(m8E 2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。{gPow$F h
u9L$_,|*Q up Pz#E
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。WJH/~7D!e
#y&u giH }6X V
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
m8o |/yb/Ul!O)r ,AQLs+UW
5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。]dvQ;@4H%sOK
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罗嗦一下:
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**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
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#h!S-h^,u d{qz 锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 p,J.S2r x%j?a"SG
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肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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-B(DCI J!R2p [m2?:h [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/600_695/10/01/a6/1001a62q118732.d29bbd.jpg[/img]
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`J&@&x? F*o 用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。'\w,q b o#`

aS&?+x|.Ad(C 蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。I n a2Kn_UQ$q7}

*ek3A A"l| 豆腐干切成三角形备用。J-I6UQ,V,ND I

A5{-a-iO9} 准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 .O[X w/rL*z
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/600_695/1a/03/74/1a0374aq113bd5.ef477f.jpg[/img]WX/X v(KCo

BE#i5IJ+h#K 炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
Mt~k,K$K1`.z
5I*tL ~L 待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。Fo yC!X]zH

-F[SZp3O 最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 #JV3~G5Y

,~ l8wd4J [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/600_702/1a/04/62/1a0462q118b03.7cddb7.jpg[/img]%bDpzBHO-\
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五、麻婆豆腐的做法
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Bq`c r~j{'T 原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)9z!K S2Xz+RM_4H.N
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酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
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Q%RZ:nd%EIy 做法:2_.IHvL2\;w
}7R$O-h-^
1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。5d H0SEZ8{
4F f c [p'j
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
oF E_D K
X4CQ b)H)j)Pf 3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
7US ZFK)dO(i0a
]Z7zf4`+J 4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
M)w(tL;k.WL I gR,MK0},F+XW,g
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/418_238/12/03/d2/1203d2cq113be2.5a18b7.jpg[/img]
#_/X2w[ a!a;Y2v
q C}@BR+@ ? 注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。!puZ4WMM+C
Y?I*Wt
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。-@^ c]'k1u
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_377/1b/04/83/1b04838q119178.c9be3c.jpg[/img]3N P%ol)P@
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炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。\5zXTKNk

2zy4p;T+J5f_ [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_567/10/03/25/100325dq1143a1.213558.jpg[/img]&M])mh!x}S%N}

Z,a:UU hX9Yj 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
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ba9Q$_5}` I4EB 酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)Aci]fp&`
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_564/18/02/f2/1802f2q11888d.59136f.jpg[/img]O u Yq_~9N;lF wxq
\-z,TN$ut2j!i |
炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
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随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。C Ah.J g(\d;`T

1\Ov5Kc0@ [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_568/10/03/45/100345bq11356d.4fed93.jpg[/img]
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麻婆豆腐出锅啦,哈哈 v,bjf#P6v/FP%yK'Q

$B3fO_HJ.TQ [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_666/17/03/7d/17037dq1148f8.34023d.jpg[/img]D:M8UA3ZMdc
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六、酸辣土豆丝的做法0B!b5w7HxJS4r
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原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
d-F*q8p+]fa ]$Z-XS:s2D%d
[b]做法:[/b]4z`3^&E0d NFS
wD NtB7g:u5G
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
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-q5B,@ zI w3V 2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。j2?k,vm_if `
ZOa7\h}A nZ
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。7Ho c&m`q

&Y"C4M1?PAL_v 注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。"|1hy9l X(Z)@

-X tjr)LTH-H&D 土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_562/1d/04/d1/1d04d19q118fc9.17656d.jpg[/img]-W^ Fq.V.F^B7k

R1F?@ u2k'C{ 尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_376/17/04/33/1704337q118925.aeb4fb.jpg[/img]fh;mY'Sy@]

J!hg9{5NJV 锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
+Ms!_f(N $t[U\}W3m
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 X,]P/yK Y vs

H/e"~'k^#r;a [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_566/15/02/15/150215eq117ea2.4522cb.jpg[/img]p;eM"O`.n8j
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/430_251/14/01/63/1401633q118dcc.8e2023.jpg[/img]tMvrmb(N3z

u"d9r#Rb6Jz N 七、糖醋排骨的做法s;]%A/e`@o,},n

.~u v My#Z 原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
0};o&B0a6_|#XSPE b:@Y(_c
做法:
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1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
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2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 PV+PH y$Cj+i

9O$d]A I2D|"Q$O&V!R'uz [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_507/16/01/c5/1601c51q12914d.4304e3.jpg[/img] y6Edr|vOU%[

h F(Pf0XC 3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份jm#aw U\6|r8~
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/1c/02/e4/1c02e46q125206.ee68c5.jpg[/img]b|a2w^Gw

r_OX;zP jM 4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/10/03/12/1003122q11425a.e0a9d9.jpg[/img]
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5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
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V3T6] zl4Af 绝对重要小贴士:@c:QRWw O
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在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
S&W([ xIS[
6hx M+N*BW.xA 八、醋溜白菜的做法w8q O:{j5?5uE
Sn6B0K Xl[1V`"t
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 dF C'|$ZCJ0FP"a
_3_5i:y[ HP6{
做法:
9HO#H EH9A+\:DB F{ z `OnPk0]n
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
|K-D[0bAO 6^6n7S%E]D
2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。3mXW8F+pg
5w.U?\#Xp#|-n)D
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。LTS:\3U4pu{
d0u$K$nPU
白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 2C#T1SJ!B.t;O
TUK3\6S3?
大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
_h},R!Sd hQ be}n:P#l
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_563/19/04/22/1904220q119630.77aa82.jpg[/img]
udT(b\3o N7X|Q7@.K~D
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙"F/@ uZ(K;h0O"F}E:n#b
U {`Z]a1]
盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
g5j0g(g3{,Z
#qZ*J+{oe| [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_563/19/04/22/1904220q119630.77aa82.jpg[/img](Meh L1DC

IF&u*Nr 锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
1cY$u7m(pC"\
l&NH @Hg:Gp [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/499_567/1e/03/69/1e0369q11428e.992cc8.jpg[/img]
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"y0{ ^VNL,| [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/418_248/1f/02/e2/1f02e22q118a37.d65101.jpg[/img]
A$V/iA5X7]m Jw`$Rn c
九、榄菜肉碎四季豆的做法;jY:`p%Mh0f{

ue-n i2]'Ou:v 原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末Rb;R(?S$r#|.z(zy
?.[^#H2mk#S.R
料酒 酱油 盐 糖 鸡精4{6iA^*G&]wJ@2Uk
8F%C#C3_ l r
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!(?z8DF,e7M
3fr1u U%D
做法:*XQ CR7x(f

0CNdu2x~R 1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
'l/d_0m bj9f"K )['j?'X|;zbTb2L
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/19/01/63/190163aq119109.b0c28b.jpg[/img]
{4G/rtN B-DI
!l!I3l2gUtu 2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。 b*B$i J7m;jnC&bJ

`y V~6WT q)Itu;y NX} [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/11/02/16/1102163q11871d.bf3636.jpg[/img]
bH7aK S,k
h_Cdnk 3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
b7Aj@YU Q5} cABr
']D!wCF [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/10/03/22/1003220q1141f2.cc2fe8.jpg[/img]xpKM1AU(xs

4Gs iA Q zk8^ 4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
"U[i|1@ k)@3Cxq 6Eq @;A+V L E
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/1c/02/e1/1c02e1dq118ad9.4d7235.jpg[/img]
:OU+?+n g:D_f }
;g7j7v:Iu0S 5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
I$D| r_)I G Tj 3{ N/Q$i1]"u;m1xH0x
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_599/1e/02/a6/1e02a6q118689.953e6a.jpg[/img]N&i#QX\&r:v8I
uh3b"\D Dv
十、家常木须肉的做法4}U.G @,}p@
Fk nN1Z.h$~` O
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 g%aY:J?8Y
/So-VnX D&`"V8y
黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个
h(m[6SQ vp
P-} f~3\&U1vzzQw 调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) ~T2p[5v9fA
&R0`Vtf/C[]
做法:
:g0t%nI"O8L ~p8f"IOZ ~ @l
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
M/o/cc2w9IH
M5vz"y3U3OS.v W 2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
'M3K#ai4k n{'F
moA.w_+d%V G [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/499_546/1a/03/fe/1a03feq114c72.2ff3ce.jpg[/img]Dj-J$a Qo

Q2ZU+EaSu6V 3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 5YCQ}B ^

o}iH z~ 4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。0tl I"S5L&qQ3yZ

XM.~@:mIw/sP!e [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/499_780/1c/04/41/1c0441dq1195a0.a87ab7.jpg[/img] {!?7k*ol&u)\ Rk
ex_;FVvd`
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。MgOi(Dn tQW)p^

1u%?0{/^/AM N [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_750/18/01/42/180142fq118e16.875dc9.jpg[/img]+`9U0R'u4tf!\

`z1s Wgy 十一、酱牛肉的做法
fD:gm+c]'@L}J
2_O$^ p Y-[S7oR ep 原料:前腿牛键子1000克K m&sC4|$dym
5yB r#j%_8NT
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)
e*J0V3]R|+D0k
f JY| RM'T 大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
PZ!i8c"S d!?$tV&L
做法:
4LZ^5]v ^-S 4UK gFn1U-L$G%Tr
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。%G0iB6R:Q i

H-OUbcg0z(@ 2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
C[Qr-z2\3kG OC 5m dBFs Z []J)V
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。S)y!c4N"p\ gb

+j6lzS)P*?-xZ 4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。h7^^0a2I9xi$u{

[!\.[cv j Z4S j/M@ [b]罗嗦一下:
O%N"j'hp'f+R i $L0F;UW{/Lm8l D(j%eD*b
[/b]
&} H)Az {
8SSj2~u 第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。 t-BQ7\#O@ R~
sZ:HsB6{ h:Ho
第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~c ag)[Xjf
q\]t C D
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
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[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_504/1e/04/b6/1e04b6q11941f.785bcd.jpg[/img] yg$x)H4_7Dg

1Qt{z9y-@v&` 将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。\C)g[@0w}i B\

+Ng1o(G9yB9[ Y 生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙#["d8m{7f B

}nP,t$Zh[*c [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_666/13/01/f6/1301f62q118733.0b1ab7.jpg[/img]$U)l+[$|9~`:y9?/e

2k'F @:D:b#Ac _/@U:c 砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
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~|5K%JIk [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_504/1f/03/d3/1f03d34q113e96.ad2835.jpg[/img]
}nu*G;N-E!M
6D(lU"A r.?7Z@[s7? 将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
{\~ uT"x| ^3]W[?x-Gk N;?
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_337/11/02/1c/11021cq118dab.22fd62.jpg[/img]
zB N1B9p[wm`M)B _ eN0o%q;h3A0z
焖好后盛出,冷却后切薄片即可。7AgRW4Quzl
5~Fi:~qF(X1|GS
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/372_263/14/03/f8/1403f8q1148ac.08321d.jpg[/img]
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十二、鱼香茄子煲的做法
w+n^ p^8]%l+W o'C$e;qnX!x
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。Ke#{'^fhg

B g.f(Fzl2{m/b 调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 c6m]rGb h0Du!dP
+]'Ia xF'T
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。T*`2m%b~

$t zQi~*F-SG@f 水淀粉:生粉1茶匙,清水2[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]匙。k1Qa ]I i.m,dF ^
4zg4x2KP{ yC
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。;zu!P3WQ&n*D^a
y8F DT eH
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
9l)y6W] v,n}
iM7Cs$Z]+Oz 3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 Ai:?rJ
GT3l2u+mY L8k'x
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
N/d1p`/v Zn ^%G bf` |!acdV"f
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_682/16/01/f3/1601f3eq11939f.a1342b.jpg[/img]7sW1i/X5}c

^e7g8A)e w#aj!Zq 、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
l,h$z"r9Z+Ex$w:z8_
3WI#l7gM)f0u 6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
9ct$N1Z Ae 2Xe4Pz!R#La
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]。 &L%MI(q~q@%kcm0v

[cxl4p:|!w9m/mf 8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
#j,x4U;nE-w(C O8P? v:WS `7T!Gk&fk
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。(Mb TU Zzb0j2s"cL
1D hK&{ ?vY
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_882/1e/04/82/1e0482fq1193c4.f67353.jpg[/img]1N3X o(w I4fM
_"T*CAY(C-A0U{WD
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/500_667/17/03/a5/1703a50q1142d6.998049.jpg[/img]
s7A \6F I
%nm.] H}R M'G.q.v 十三、叉烧肉的做法
8u#O#[2H*NI/V~$P
+pf OjZ} 原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
k ~ t"@OF5_
e\{Y+D5I3] 做法:
+PBmT!Q yv'zQ%n/b p
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
7RE4`b2cHoc
$`2US'B Es O 2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。t3]w6lEU
D,[?x{V#E8b8W
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
K7D&[*Aa)d
K&[w9Xj 4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。 `4ABbl M$O+D)ds

^ VN @#dL.t3iK#cR 5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
N jw+L2\ t V-G)\S&{6v
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/15/01/d3/1501d34q1185f4.a45a43.jpg[/img]
}#tExk L I"a;b ]$}0j6y
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_337/19/03/56/1903560q11401a.c388ce.jpg[/img]4R!\$[5vRn1A L
@%wLry&Z#n5nB
十四、家常豆腐的做法3{@PF~6g$j[+_
7x,U;^ VF$I)g(A
原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
*UX)k6Z%QO_&f0c E @&GP+nBB1v
做法:(k#K;@ {/{N

0^'X.ro_3lQ 1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
F"}p'I ]0o
`9U"jiC'~x`"N [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/16/01/c3/1601c3cq1183e7.ba793a.jpg[/img]
;N.v O$o8Q:x'` U)d w%Y+I }f
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
c-H&s2wQTMO
(Gj1|0i3C0c [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/1b/04/c5/1b04c50q118ff8.112baa.jpg[/img]
;ZL,X%]L/\$M
'N"q"HOi 3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。(KCe&X"_4}b A2}

^3[ A0x ~ \ [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/1b/03/22/1b0322fq1145fd.0aa1db.jpg[/img]
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T V k2RjvT.H3f? W-Y 4)随后倒入泡香菇的[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。
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*} _ e^I;BgD1bO3A4F [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/13/01/9c/13019cq1199d9.75f132.jpg[/img]V&H2psuwE"B%f_

*Q)O'u`o]ND"h 贴示:
Ep)Xa0f Q'G3P
&l/l$FQW\i\ *(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)+nQQAs9z(~

_:@}!jf@j y *(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!),H x$k#bwK:F&Vp

;@{}7Y_z1S_ 十五、口水鸡的做法G{3XHVc2Q4h qH
~,C2WB2X K"f
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 (@1B \M4Y

Q#D;ia;P_ 做法:/g:S5Ub0i"M i4o)x
LuwPhoz)f
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
ZvF~X"tx2kB 5lt v!gh\
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/12/02/54/120254dq1182f8.a03a36.jpg[/img]
F*G\lOA1A U,h (A-}D'`"e mF
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。?J!^*N'z6a2\
zoxv+tc'OhR
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/1f/02/85/1f0285aq11837c.2517ac.jpg[/img] V EP zE

'V$? q K%}G p@ 3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)yfY8K C!br2U)`
jr"`G!ECW%iJ
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。{O/|5q"~+J8P[
jT&EAQ2D:d%S?o
[img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_518/11/01/25/1101253q11930b.38f620.jpg[/img];|"h8Tq%q#lA$yW

/\`;bZ(V-p k? 5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的[url=http://www.meishij.net/kouwei.html][color=#0a5d0a]口味[/color][/url],可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
g!r%N F;[5da
WWh%^*F@ ~d K [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/460_345/1f/04/d4/1f04d4bq118efd.8c010a.jpg[/img]W;^\+d;fR] PD8yj
6_S"a z~:nR j|
十六、烧二冬的做法%@5[5OwTP g
"M{&l"j#Y0d7i
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
_ ?_3Pe U8M#A
Q+r}'hf%h 做法:
Pg\1J/umS f7?(~)H@)Oe
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。
&fK|b8_+U nOE
*HPo/Dkvb#X 2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。
iZRr/dd:P
Qi,P3T ^ 3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。,R6uBv:o+fSi6x

"Lyu2|z d 4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
)M3Q1qT du J
.ezi/f2c [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_506/12/03/8a/12038aq114bed.042cb2.jpg[/img]e`R'K[N-Is

Q${S }*X!RhUO [img]http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/450_600/14/03/44/140344aq113bd6.b80931.jpg[/img]

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