美食DIY：冬日滋补养颜糖水
[align=center][img=http://www.cate-asia.com/Files/Remoteupfile/2008-1/18/2008011817022361344.jpg]生活家配图[/img][color=#000066]生活家配图[/color][/align] 冬天里，最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水：红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。&tdJSzJ/_V
[b] 原料：[/b]红薯，银耳，干红枣，冰糖，姜
[b] 做法：[/b]
1，银耳泡发；姜切片、拍松；红薯去皮切厚片，在水中浸泡约30分钟，中间换两三次水。?;u^.~ YS q
2，将银耳、红薯、姜片放入锅中，接足量水，以中水煮开。 fG)ID!b-t
3，放入冰糖（我用的是黄片糖，更香呀，嘿嘿），转小火，慢煮约40分钟，甜水粘稠。 不错不错，下次试试 哇,,,2|(k6W3J0DE'zp^
好吸引人涡,,0v7l [Nu%V/r4w
第日得闲煲来试下,
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