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luoyzyueju 发表于 2008-3-15 10:51

川贝梨糖水

[url=http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070208-iwumuslfr2fezvrpytap.jpg][img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070208-iwumuslfr2fezvrpytap_t_w485_h485.jpg[/img][color=#455399] [/color][/url][color=#455399][/color]
Hl$?-u#kVr z| [list][*][url=http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/254/][color=#455399][img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070208-iwumuslfr2fezvrpytap_t_w76_h76.jpg[/img][/color][/url][/list]20:254
` R`&t;KL5Glu [list][*]难度: 新手[*]时间: 20-35分钟[*]主要食材: 瓜果类[*]菜系: 甜品[/list]
^Qjy"r,x"u q 5jXM[w6U@U
清淡微甜,温和理气,有止咳化痰、清热润肺、散结解表等功效。
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7d]@4`j6v6J-q7{H 用料鲜梨   500g川贝母 6g冰糖   30g
J ]8W^\o\Q 做法[list=1][*]鲜梨削去皮,对半切开,挖去梨核,切成长5cm左右的大块。[*]依据家人的多少,分别将梨块放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的纯净水。[*]大火烧开蒸锅里的水,将装有川贝梨块的小碗放入笼屉,盖上盖大火蒸30分钟,梨肉软烂即可取出食用。[/list]"Pz$M{'L
小贴士
A6n As;z+K s [list=1][*]一般选用鸭梨、雪梨等汁多个大的品种。[*]川贝母在一般的药店都能买到,或专门到中医药店购买。用量很少,只需买小包装袋的即可。[*]川贝母可弄碎再煮:用一小块干净纱布盖住,以擀面杖或其他硬物捣碎,如有小型杵臼则更方便。[/list]

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