人啊千万不要死于无知8
[font=宋体][size=14pt]还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃[/size][/font][size=14pt]7[/size][font=宋体][size=14pt]成饱，一辈子不得胃病，吃[/size][/font][size=14pt]8[/size][font=宋体][size=14pt]成饱最多了，若吃[/size][/font][size=14pt]10[/size][font=宋体][size=14pt]成饱，那[/size][/font][size=14pt]2[/size][font=宋体][size=14pt]成没有用，是废物。所以国际上建议大家[/size][/font][size=14pt]0.618[/size][font=宋体][size=14pt]黄金分割：副食[/size][/font][size=14pt]6[/size][font=宋体][size=14pt]主食[/size][/font][size=14pt]4[/size][font=宋体][size=14pt]；粗粮[/size][/font][size=14pt]6[/size][font=宋体][size=14pt]细粮[/size][/font][size=14pt]4[/size][font=宋体][size=14pt]；植物[/size][/font][size=14pt]6[/size][font=宋体][size=14pt]动物[/size][/font][size=14pt]4[/size][font=宋体][size=14pt]。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了[/size][/font][size=14pt]6[/size][font=宋体][size=14pt]个大包子，[/size][/font][size=14pt]20[/size][font=宋体][size=14pt]岁得了胃扩张，诊断结果一是等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃[/size][/font][size=14pt]7[/size][font=宋体][size=14pt]成饱。[/size][/font][font=宋体][size=14pt]物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到[/size][/font][size=14pt]5[/size][font=宋体][size=14pt]个月婴儿吃母乳最好，超过[/size][/font][size=14pt]5[/size][font=宋体][size=14pt]个月母乳也不行了，需要[/size][/font][size=14pt]42[/size][font=宋体][size=14pt]种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是[/size][/font][size=14pt]1962[/size][font=宋体][size=14pt]年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它[/size][/font][size=14pt]1[/size][font=宋体][size=14pt]克等于[/size][/font][size=14pt]1000[/size][font=宋体][size=14pt]克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗[/size][/font][size=14pt]500[/size][font=宋体][size=14pt]吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，[/size][/font][size=14pt]8[/size][font=宋体][size=14pt]克螺旋藻就可以维持生命[/size][/font][size=14pt]40[/size][font=宋体][size=14pt]天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做[/size][/font][size=14pt]IT[/size][font=宋体][size=14pt]工作，在电脑前工作的怀孕女子有的[/size][/font][size=14pt]4[/size][font=宋体][size=14pt]个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了[/size][/font][size=14pt]1500[/size][font=宋体][size=14pt]例白血病，[/size][/font][size=14pt]10[/size][font=宋体][size=14pt]月份又发现[/size][/font][size=14pt]36[/size][font=宋体][size=14pt]例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是[/size][/font][size=14pt]4[/size][font=宋体][size=14pt]～[/size][/font][size=14pt]5[/size][font=宋体][size=14pt]岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。[/size][/font]
[font=宋体][size=14pt]我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它[/size][/font][size=14pt]7[/size][font=宋体][size=14pt]米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。[/size][/font]
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