人啊千万不要死于无知"养生经"(2)
[font=宋体][size=14pt]联合国提出个口号：[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋体][size=14pt]千万不要死于无知[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋体][size=14pt]。很多人死于无知，这很冤枉呀。我们知识分子平均年龄[/size][/font][size=14pt]58.5[/size][font=宋体][size=14pt]岁，按这个数字，我想不算学前教育，小学[/size][/font][size=14pt]6[/size][font=宋体][size=14pt]年，中学[/size][/font][size=14pt]6[/size][font=宋体][size=14pt]年，医科大学[/size][/font][size=14pt]8[/size][font=宋体][size=14pt]年，硕士[/size][/font][size=14pt]3[/size][font=宋体][size=14pt]年，博士[/size][/font][size=14pt]3[/size][font=宋体][size=14pt]年，博士后[/size][/font][size=14pt]3[/size][font=宋体][size=14pt]年，都学完后到点了，根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。我在美国斯坦福见到了张学良将军，在纽约参加了他的[/size][/font][size=14pt]100[/size][font=宋体][size=14pt]岁寿辰。我很受教育，一进门见到他我们就大吃一惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋体][size=14pt]少帅您怎么活这么久[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋体][size=14pt]？他回答很明确：[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋体][size=14pt]不是我活得久呀，而是他们活得太短了[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋体][size=14pt]。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。这情景我一直到现在还记得很清楚。而我们很多人很糊涂，对保健一无所知，这样我们的工作也做不好，因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很多人，宋美龄我在长岛见过，他们都活得很长，都是[/size][/font][size=14pt]100[/size][font=宋体][size=14pt]多岁。他们能活，我们为什么不能活。我就很奇怪，我们很多人凑合活着，这种思想危害极大。[/size][/font] `8A#O!~ U+?-t C7u w[font=宋体][size=14pt]大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。这三个里程碑的标题不会改变，而内容会随时改变。地球人的平均寿命[/size][/font][size=14pt]70[/size][font=宋体][size=14pt]多岁，我们是[/size][/font][size=14pt]67.88[/size][font=宋体][size=14pt]岁，还没有达到平均寿命。而有很多人已经创造纪录了，据我所知，英国有个叫霍曼卡门今年已经[/size][/font][size=14pt]209[/size][font=宋体][size=14pt]岁了，经历了[/size][/font][size=14pt]12[/size][font=宋体][size=14pt]个王朝，如不信我，可以告诉你个电话号码，还有个罗马尼亚老太太今年[/size][/font][size=14pt]104[/size][font=宋体][size=14pt]岁，更奇怪的是她[/size][/font][size=14pt]92[/size][font=宋体][size=14pt]岁时生了个胖娃娃。人家能活，我们凑合活着，你能凑合得了吗？[/size][/font]
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